was ist mentales training?

Durch Mentales Training erlernen Sie Fähigkeiten, die Ihnen bei Probespielen, Konzerten, Prüfungen u.a. hilfreich sein können. Sie verändern und verbessern bereits vorhandene Potentiale.

Diese Elemente gehören u.a. dazu:

• Stärken des Selbstbewusstseins
• Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
• Akzeptanz  von Fehlern
• Umgang mit Nervosität und Lampenfieber
• Entspannung
• Auflösen von Blockaden
• Ziele erarbeiten
• Entscheidungen herbeiführen
• Konfliktmanagement, mit sich und anderen

Musiker lernen durch unterschiedliche Methoden, ihre Ressourcen zu stärken und ihre Ziele zu verwirklichen. Sie entwickeln die Fähigkeit, im entscheidenden Augenblick ihr Bestmögliches zu geben.